Zeit für mich auf Usedom - Yoga und Meditation auf der Sonneninsel
Busfahrt ab Frankfurt (Oder), Fürstenwalde, Seeberg, Weissensee, Oberkrämer, Eisenhüttenstadt, Schwedt, Strausberg, Bernau und Oranienburg oder Eigenanreise
Reise-Highlights:
- 4 Übernachtungen mit Frühstücksbuffet im Seetel Nautic Usedom Hotel & Spa
- 4-stündige Inselrundfahrt durch die Usedomer Schweiz mit Kaffeetafel im Wasserschloss Mellenthin
- Yoga- und/oder Meditations-Einheiten laut Reiseverlauf
Diese Reise ist zur Zeit nur auf Anfrage buchbar.
Zeit für mich auf Usedom - Yoga und Meditation auf der Sonneninsel
Busfahrt ab Frankfurt (Oder), Fürstenwalde, Seeberg, Weissensee, Oberkrämer, Eisenhüttenstadt, Schwedt, Strausberg, Bernau und Oranienburg oder Eigenanreise
Begleiten Sie uns auf eine besondere Reise der Entspannung, Regeneration und inneren Einkehr und lassen Sie uns gemeinsam die Schönheit der Ostsee im Herbst genießen. Wenn sich die Natur langsam zur Ruhe begibt und sich auf den bevorstehenden Winter vorbereitet, werden wir uns auf eine Yoga-Praxis konzentrieren, die uns dabei unterstützt, uns zu zentrieren, zu erden und eine tiefere Verbindung zu uns selbst herzustellen. Während wir die frische Meeresluft einatmen, werden wir am Morgen behutsam Körper, Geist und Seele öffnen. Fließende Bewegungen und erdende Übungen erwärmen uns innerlich und aktivieren unsere inneren Ressourcen. Die Abendstunden bereiten uns auf die ruhige Zeit des Jahres vor und helfen uns, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren. Sie ermutigen uns dazu, anzukommen und zu akzeptieren, was ist. Dies kann uns dabei helfen, uns von überflüssigem Ballast zu befreien und uns auf das zu besinnen, was wirklich wichtig ist. Zusätzlich zu unseren Yoga-Stunden werden wir die Möglichkeit haben, die Schönheit der Ostseeküste zu erkunden, sei es bei erholsamen Spaziergängen am Strand oder meditativen Momenten am Ufer, wo wir dem sanften Rauschen der Wellen lauschen können. Unsere Unterkunft bietet eine entspannte Atmosphäre, die es uns ermöglicht, zur Ruhe zu kommen und uns von der Hektik des Alltags zu erholen. Wir werden uns von köstlichen, gesunden Mahlzeiten verwöhnen lassen, die uns mit Energie versorgen und unsere Sinne beleben. Diese Yoga-Reise an die Ostsee im Herbst verspricht nicht nur körperliche Erholung und Entspannung, sondern auch eine tiefgreifende spirituelle Erfahrung, die uns gestärkt und erfrischt in unser tägliches Leben zurückkehren lässt. Lasst uns gemeinsam die Magie der Ostsee im Herbst erleben und uns auf eine Reise zu unserem wahren Selbst begeben.
Reiseverlauf
1. Tag, Mittwoch, 30.10.2024
Anreise & erste Yoga-Session
Je nach Buchung starten Sie morgens Ihre Fahrt im modernen Komfortreisebus nach Usedom oder reisen individuell an. Angekommen im Seebad Koserow, beziehen wir unsere Hotelzimmer am feinsandigen Ostseestrand. Hier lernen Sie Ihre Reisebegleiterin und Yoga-Lehrerin Anja-Nadine Köhler aus Frankfurt (Oder) kennen. Nach dem Check-In richten wir uns ein, bevor die erste von vielen verschiedenen Yoga-Sessions zusammen mit der Yoga-Lehrerin im Hotel beginnt. Am Abend erwartet uns ein Abendessen im Hotelrestaurant und danach freuen wir uns noch einmal auf ein leichtes Yoga und Meditation.
2. Tag, Donnerstag, 31.10.2024
Yoga & Freizeit
Der Tag beginnt mit einer erfrischenden Meditation und einer belebenden Yoga-Stunde am Morgen, die unsere Sinne für den Tag öffnen. Nach diesem energetischen Start genießen wir ein ausgewogenes Frühstück im Hotel und der Tag steht für eigene Erkundungen und Wellness zur Verfügung. Am Abend erwartet uns gemeinsam wieder das Abendessen im Hotelrestaurant. Im Anschluss sind wir dazu eingeladen, den Tag mit Yoga und einer Meditation ausklingen zu lassen.
3. Tag, Freitag, 01.11.2024
Yoga & Inselausflug
Der Morgen beginnt mit einer inspirierenden Yoga-Session, die uns Ruhe und Ausgeglichenheit schenkt. Nach dieser spirituellen Aktivität am Morgen erwartet uns natürlich wieder das reichhaltige Frühstück. Um 11.00 Uhr werden wir von unserer Gästeführerin abgeholt und begeben uns auf eine kleine Inselrundfahrt durch die sogenannte Usedomer Schweiz. Unterwegs entdecken wir die Feldsteinkirche in Benz und fahren entlang dem südlichen Achterwasser bis in den Lieper Winkel, ein wenig bekanntes Kleinod an der Ostsee. Kleine Fischerkaten und reetgedeckte Fachwerkhäuschen verleihen den Orten am Westufer der Halbinsel Lieper Winkel ihren Charme. Hier gibt es viel Einsamkeit, Idylle sowie endlos scheinende Felder und Wälder. Vielleicht nehmen wir zur Stärkung ein Fisch- brötchen ein, bevor wir zur Kaffeezeit einen Stopp am Wasserschloss Mellenthin machen. Diese ehrwürdige Schlossanlage aus dem Jahre 1575 liegt mitten im Naturpark Insel Usedom. Das Wort „Mellenthin” stammt aus dem slawischen und bedeutet „Mittelpunkt”. Nach der Kaffeepause fahren wir zurück nach Koserow. Am späten Nachmittag treffen wir uns noch einmal für eine Yoga-Stunde zum Ausklang des Tages.
4. Tag, Samstag, 02.11.2024
Yoga & Retreat Resumé
Für einen möglichst entspannten Start in den Tag, beginnen wir den Morgen mit einer belebenden Yoga-Einheit. Anschließend genießen wir das Frühstück. Der heutige Tag steht noch einmal für eigene Unternehmungen, Spaziergänge und Wellness zur Verfügung. Die NAUTIC-SPA-Wellnesslandschaft ist ein Platz für Wohlsein, Verwöhnen und Loslassen. Er bietet verschiedene Saunen, Ruheräume sowie einen Innenpool. Der beheizte Außenpool ist je nach Witterung geöffnet. Gegen Aufpreis werden verschiedenen Wannenbäder, Packungen auf der Softpack-Schwebeliege und klassische Massagen angeboten. Später am Nachmittag beginnt das geführte Retreat Resumé, in dem wir noch einmal in völliger Entspannung die erholsamen letzten Tage Revue passieren lassen. Wir denken zurück an die belebenden Yoga-Stunden am Morgen und an die sanften, erholsamen Yoga-Einheiten am Abend, die geführten Meditationen, Gedanken über das Finden der eigenen Mitte und Inspiration für den Alltag. Gemeinsam essen wir dann noch einmal zu Abend.
5. Tag, Sonntag, 03.11.2024
Abschied & Heimreise
Wir genießen noch einmal das köstliche Frühstücksbuffet und vielleicht einen letzten Blick zum Meer, bevor Sie Ihr Bus gegen 09.30 Uhr nach Hause bringt oder Sie individuell abreisen
Programmänderungen aus witterungsbedingten und organisatorischen Gründen vorbehalten!
Ihr Hotel
Nautic Usedom Hotel & Spa
Das Seetel Nautic Usedom Hotel & Spa erwartet seine Gäste im Ostseebad Koserow und bietet ausgezeichnete Möglichkeiten für einen entspannten und erholsamen Urlaub. Alle 82 Hotelzimmer sind mit Dusche/WC, Selbstwahltelefon, Zimmersafe und SAT-TV ausgestattet. WLAN wird kostenfrei angeboten. Das stilvoll eingerichtete Restaurant “Oberdeck” serviert vorwiegend Gerichte aus saisonalen und regionalen Produkten. Die gemütliche Bar bietet zudem eine vielfältige Auswahl an erlesenen Weinen. Der große Pool- und Saunabereich bietet verschiedene Saunen, Ruheräume sowie einen Innenpool. Der beheizte Außenpool ist je nach Witterung geöffnet und bis ca. 0° nutzbar. Im Wellnessbereich werden gegen Aufpreis verschiedenste Spa-Anwendungen und Massagen angeboten.
Reiseinformationen
Bitte lesen Sie dieses Produktinformationblatt, welches das Formblatt zur Unterrichtung des Reisenden bei einer Pauschalreise nach § 651a BGB enthält. Wir informieren Sie hiermit über die wichtigsten Eigenschaften der Reise und Ihre Rechte. Bei Fragen wenden Sie sich bitte vertrauensvoll an uns bzw. Ihr Reisebüro.
Reiseinformationen - mit allen Terminen
Zeit für mich auf Usedom - Yoga und Meditation auf der Sonneninsel
Mindestteilnehmerzahl
Die Mindestteilnehmerzahl für die Durchführung der Reise beträgt 21 Personen. Wir werden Sie spätestens 3 Wochen vor Reisetermin informieren, falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird.
Gruppengröße
Die Gruppengröße kann bei dieser Reise bis zu ca. 30 Teilnehmer betragen.
Hinweise
Bitte beachten Sie, dass die Rundgänge teilweise auf Kopfsteinpflaster stattfinden. Bitte nehmen Sie geeignetes Schuhwerk mit.
Ihr Reiseveranstalter
M-TOURS Erlebnisreisen GmbH
Große Str. 17-19
49074 Osnabrück
Es gelten die aktuellen Reisebedingungen der M-TOURS Erlebnisreisen GmbH.
